BitePrep

Welsh rarebit (toast gallese al cheddar)

20 min480 kcal a porzione

Pane tostato spalmato con una salsa saporita di cheddar fuso, birra, senape e Worcestershire, gratinato finché bolle e si colora.

Britannica tradizionaleSecondoColazione

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Ingredienti

per 4 porzioni
  • Pane casereccio4 slice
  • Cheddar stagionato grattugiato250 g
  • Burro25 g
  • Farina 0025 g
  • Birra ale o scura100 ml
  • Senape1 tbsp
  • Salsa Worcestershire1 tbsp
  • Tuorli d'uovo1 piece
  • Pepe di Caienna1 pinch

Procedimento

Preparazione 10 min · cottura 10 min
  1. Sciogli il burro in un pentolino, unisci la farina e cuoci 1 minuto.
  2. Versa la birra sbattendo e lascia sobbollire 1 minuto, finché è liscia e densa.
  3. Togli dal fuoco e incorpora il cheddar finché si scioglie, poi la senape, la salsa Worcestershire, il pepe di Caienna e il tuorlo.
  4. Tosta il pane da entrambi i lati e spalmalo con abbondante crema di formaggio fino ai bordi.
  5. Passa sotto il grill per 3–4 minuti, finché bolle e si colora qua e là. Mangialo subito.

Valori nutrizionali

a porzione
kcal
480
Proteine
21g
Carboidrati
33g
Grassi
29g

Di 29 g di grassi a porzione, 16 g sono saturi.