Braciola di maiale con riso
40 min487 kcal a porzione
Una braciola di maiale con riso e cipolla.
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Pianifica questa ricettaIngredienti
per 4 porzioni- Braciola di maiale600 g
- Riso250 g
- Cipolla80 g
- Olio di semi di girasole30 ml
- Sale1 tsp
Procedimento
Preparazione 10 min · cottura 30 min- Batti leggermente le braciole e condiscile.
- Tosta il riso con la cipolla e versa 500 ml di acqua.
- Cuoci il riso a fuoco basso per 18 minuti.
- Cuoci le braciole 5 minuti per lato.
- Lascia riposare la carne per 5 minuti.
- Servi con il riso.
Valori nutrizionali
a porzionekcal
487
Proteine
40g
Carboidrati
52g
Grassi
13g
Di 0,9 g di zuccheri a porzione, 0 g sono zuccheri aggiunti.
Di 13 g di grassi a porzione, 2,1 g sono saturi.
