BitePrep

Sirene alla shopska (formaggio in cocotte)

35 min445 kcal a porzione

Formaggio bianco, pomodori e peperoni cotti in cocotte di coccio con un uovo sopra.

BulgaraSecondoVegetarianoSenza glutine

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Ingredienti

per 4 porzioni
  • Sirene (formaggio bianco in salamoia)400 g
  • Pomodori300 g
  • Peperoni200 g
  • Cipolla100 g
  • Uova4 piece
  • Burro40 g
  • Sale1 tsp

Procedimento

Preparazione 10 min · cottura 25 min
  1. Trita peperoni e cipolla e falli appassire nel burro.
  2. Aggiungi i pomodori tritati e lascia addensare per 5 minuti.
  3. Dividi il composto in quattro cocotte di coccio.
  4. Sbriciola abbondante formaggio sopra.
  5. Rompi un uovo in ogni cocotte.
  6. Cospargi di paprika e santoreggia.
  7. Cuoci in forno a 200 °C per 15 minuti, finché l’albume si è rappreso.
  8. Servi subito, ben caldo.

Valori nutrizionali

a porzione
kcal
445
Proteine
22g
Carboidrati
13g
Grassi
35g

Di 5,3 g di zuccheri a porzione, 0 g sono zuccheri aggiunti.

Di 35 g di grassi a porzione, 20 g sono saturi.