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Peperoni arrostiti con pomodori

45 min181 kcal a porzione

Peperoni arrostiti con pomodori freschi e aglio.

BulgaraInsalataVeganoVegetarianoSenza glutine

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Ingredienti

per 4 porzioni
  • Peperoni rossi700 g
  • Pomodori400 g
  • Aglio15 g
  • Olio di semi di girasole50 ml
  • Prezzemolo15 g
  • Sale1 tsp

Procedimento

Preparazione 20 min · cottura 25 min
  1. Arrostisci i peperoni finché la buccia si raggrinzisce e annerisce.
  2. Coprili per 10 minuti, poi spellali.
  3. Tagliali a listarelle e lasciali sgocciolare.
  4. Taglia i pomodori a cubetti.
  5. Mescola i peperoni con i pomodori e l’aglio schiacciato.
  6. Condisci con sale, olio e aceto.
  7. Cospargi di prezzemolo e lascia marinare 20 minuti.

Valori nutrizionali

a porzione
kcal
181
Proteine
2,96g
Carboidrati
16g
Grassi
13g

Di 10 g di zuccheri a porzione, 0 g sono zuccheri aggiunti.

Di 13 g di grassi a porzione, 1,4 g sono saturi.