Pan con tomate (pane al pomodoro catalano)
10 min356 kcal a porzione
Pane tostato strofinato con aglio e pomodoro maturo e irrorato d'olio d'oliva: la colazione catalana, pronta in cinque minuti.
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Pianifica questa ricettaIngredienti
per 2 porzioni- Pane casereccio4 slice
- Pomodori maturi2 piece
- Aglio1 clove
- Olio d’oliva2 tbsp
- Sale marino¼ tsp
Procedimento
Preparazione 5 min · cottura 5 min- Tosta il pane finché è croccante fuori e ancora morbido dentro.
- Strofina leggermente ogni fetta con lo spicchio d'aglio tagliato.
- Taglia i pomodori a metà e strofina con forza la parte tagliata sul pane, oppure grattugiali e spalma la polpa lasciando la buccia.
- Irrora abbondantemente con olio d'oliva, cospargi di sale e mangialo subito.
Valori nutrizionali
a porzionekcal
356
Proteine
8,23g
Carboidrati
45g
Grassi
16g
Di 16 g di grassi a porzione, 2,5 g sono saturi.
