BitePrep

Ossobuco alla milanese

145 min458 kcal a porzione

Ossibuchi di vitello brasati a lungo nel vino bianco finché la carne si stacca dall'osso, completati dalla gremolata di limone, aglio e prezzemolo.

Italiana tradizionaleSecondoRicco di proteine

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Ingredienti

per 4 porzioni
  • Ossibuchi di vitello4 piece
  • Farina 0030 g
  • Burro40 g
  • Olio d’oliva2 tbsp
  • Cipolla1 piece
  • Carota1 piece
  • Sedano1 stalk
  • Vino bianco secco200 ml
  • Polpa di pomodoro in scatola200 g
  • Brodo caldo iposodico (di pollo o di manzo)400 ml
  • Aglio2 clove
  • Prezzemolo fresco15 g
  • Scorza di limone1 piece
  • Foglia di alloro1 piece
  • Sale1 tsp
  • Pepe nero¼ tsp

Procedimento

Preparazione 25 min · cottura 120 min
  1. Incidi la pellicina attorno a ogni ossobuco in due o tre punti, così resta piatto in cottura. Sala e infarina.
  2. Rosolali nel burro e nell'olio per 4 minuti per lato, poi toglili dalla padella.
  3. Nella stessa padella fai appassire cipolla, carota, sedano e uno spicchio d'aglio tritati per 8 minuti.
  4. Sfuma con il vino e fallo ridurre della metà, poi aggiungi i pomodori, il brodo e l'alloro.
  5. Rimetti gli ossibuchi in un solo strato, copri e brasa a fuoco basso per 1¾–2 ore, bagnandoli ogni tanto, finché la carne si stacca dall'osso.
  6. Per la gremolata, trita il prezzemolo con il secondo spicchio d'aglio e la scorza di limone. Cospargila appena prima di servire, con il risotto alla milanese. Si conserva 3 giorni.

Valori nutrizionali

a porzione
kcal
458
Proteine
45g
Carboidrati
17g
Grassi
23g

Di 23 g di grassi a porzione, 8,6 g sono saturi.