Salade verte
10 min102 kcal par portion
Une salade verte fraîche à la laitue, aux radis et aux oignons nouveaux.
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Planifier cette recetteIngrédients
pour 4 portions- Laitue400 g
- Concombres200 g
- Radis150 g
- Oignons nouveaux60 g
- Huile de tournesol30 ml
- Persil10 g
- Sel1 tsp
Étapes
Préparation 10 min · cuisson 0 min- Lavez la laitue et déchirez-la en gros morceaux.
- Coupez les concombres en rondelles et les radis en fines tranches.
- Ajoutez les oignons nouveaux finement hachés.
- Assaisonnez de sel, d’huile et d’un peu de vinaigre ou de citron.
- Mélangez légèrement et servez tout de suite, pour qu’elle reste croquante.
Nutrition
par portionCal
102
Protéines
2,18g
Glucides
7,52g
Lipides
7,78g
Sur 3 g de sucre par portion, 0 g sont des sucres ajoutés.
Sur 7,8 g de lipides par portion, 0,8 g sont saturés.
