Omelette au kachkaval et aux tomates
15 min366 kcal par portion
Une omelette pliée au kachkaval fondu et aux tomates.
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Planifier cette recetteIngrédients
pour 2 portions- Œufs4 piece
- Kachkaval (fromage jaune)80 g
- Tomates120 g
- Beurre20 g
- Sel1 tsp
Étapes
Préparation 5 min · cuisson 10 min- Coupez les tomates en dés et laissez-les égoutter dans une passoire.
- Fouettez les œufs avec du sel jusqu’à ce qu’ils soient homogènes, sans les faire mousser.
- Faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.
- Versez les œufs et secouez la poêle pour qu’ils s’étalent uniformément.
- Quand la surface est presque prise, répartissez les tomates et le kachkaval sur une moitié.
- Repliez l’omelette et laissez une minute, jusqu’à ce que le fromage fonde.
- Faites-la glisser sur une assiette et servez aussitôt.
Nutrition
par portionCal
366
Protéines
23g
Glucides
3,92g
Lipides
28g
Sur 2,2 g de sucre par portion, 0 g sont des sucres ajoutés.
Sur 28 g de lipides par portion, 15 g sont saturés.
