Grüner Salat
10 Min.102 kcal pro Portion
Ein frischer grüner Salat mit Kopfsalat, Radieschen und Frühlingszwiebeln.
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Rezept einplanenZutaten
für 4 Portionen- Kopfsalat400 g
- Gurken200 g
- Radieschen150 g
- Frühlingszwiebeln60 g
- Sonnenblumenöl30 ml
- Petersilie10 g
- Salz1 tsp
Zubereitung
Vorbereitung 10 Min. · Kochen 0 Min.- Wasch den Salat und zupfe ihn in große Stücke.
- Schneide die Gurken in Scheiben und die Radieschen dünn.
- Gib die fein gehackten Frühlingszwiebeln dazu.
- Mit Salz, Öl und etwas Essig oder Zitrone anmachen.
- Leicht mischen und sofort servieren, damit er knackig bleibt.
Nährwerte
pro Portionkcal
102
Protein
2,18g
Kohlenhydrate
7,52g
Fett
7,78g
Von 3 g Zucker pro Portion sind 0 g zugesetzt.
Von 7,8 g Fett pro Portion sind 0,8 g gesättigt.
