Joghurt mit Walnüssen & Honig
5 Min.314 kcal pro Portion
Das schnellste Frühstück — Joghurt, zerstoßene Walnüsse und ein Löffel Honig.
Diese Woche kochen
Leg ein Konto an und trag dieses Rezept, und weitere, in deinen Wochenplan ein.
Rezept einplanenZutaten
für 2 Portionen- Joghurt400 g
- Walnüsse40 g
- Honig40 g
Zubereitung
Vorbereitung 5 Min. · Kochen 0 Min.- Verteile den Joghurt auf zwei Schalen.
- Zerstoße die Walnüsse grob — nicht zu Pulver.
- Mit Honig beträufeln und die Walnüsse darüberstreuen.
Nährwerte
pro Portionkcal
314
Protein
10g
Kohlenhydrate
29g
Fett
20g
Von 26 g Zucker pro Portion sind 16 g zugesetzt.
Von 20 g Fett pro Portion sind 5,4 g gesättigt.
