Кисело мляко с орехи и мед
5 мин314 kcal на порция
Най-бързата закуска — кисело мляко, счукани орехи и лъжица мед.
Сготви я тази седмица
Създай профил и добави тази рецепта, заедно с други, в седмичния си план.
Планирай рецептатаСъставки
за 2 порции- Кисело мляко400 g
- Орехи40 g
- Мед40 g
Стъпки
Подготовка 5 мин · готвене 0 мин- Разпределете киселото мляко в две купи.
- Счукайте орехите едро — не на прах.
- Полейте с мед и поръсете с орехите.
Хранителни стойности
на порцияКал
314
Белтък
10g
Въглехидрати
29g
Мазнини
20g
От 26 г захар на порция 16 г са добавена захар.
От 20 г мазнини на порция 5,4 г са наситени.
