Домати и краставици
10 мин117 kcal на порция
Най-простата лятна салата — само домати, краставици и олио.
Сготви я тази седмица
Създай профил и добави тази рецепта, заедно с други, в седмичния си план.
Планирай рецептатаСъставки
за 4 порции- Домати600 g
- Краставици400 g
- Лук80 g
- Олио30 ml
- Магданоз10 g
- Сол1 tsp
Стъпки
Подготовка 10 мин · готвене 0 мин- Нарежете доматите на едри резени, а краставиците на кръгчета.
- Добавете тънко нарязания лук.
- Посолете и полейте с олиото.
- Разбъркайте внимателно и поръсете с магданоз.
- Сервирайте веднага — престояла пуска много вода.
Хранителни стойности
на порцияКал
117
Белтък
2,26g
Въглехидрати
11g
Мазнини
7,95g
От 6,5 г захар на порция 0 г са добавена захар.
От 8 г мазнини на порция 0,9 г са наситени.
