Insalata di pomodori e cetrioli
10 min117 kcal a porzione
La più semplice delle insalate estive: pomodori, cetrioli e olio.
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Pianifica questa ricettaIngredienti
per 4 porzioni- Pomodori600 g
- Cetrioli400 g
- Cipolla80 g
- Olio di semi di girasole30 ml
- Prezzemolo10 g
- Sale1 tsp
Procedimento
Preparazione 10 min · cottura 0 min- Taglia i pomodori a fette spesse e i cetrioli a rondelle.
- Aggiungi la cipolla affettata sottile.
- Sala e condisci con un filo d’olio.
- Mescola delicatamente e cospargi di prezzemolo.
- Servi subito: se riposa, rilascia molta acqua.
Valori nutrizionali
a porzionekcal
117
Proteine
2,26g
Carboidrati
11g
Grassi
7,95g
Di 6,5 g di zuccheri a porzione, 0 g sono zuccheri aggiunti.
Di 8 g di grassi a porzione, 0,9 g sono saturi.
