Yogurt con noci e miele
5 min314 kcal a porzione
La colazione più veloce: yogurt, noci tritate e un cucchiaio di miele.
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Pianifica questa ricettaIngredienti
per 2 porzioni- Yogurt400 g
- Noci40 g
- Miele40 g
Procedimento
Preparazione 5 min · cottura 0 min- Dividi lo yogurt in due ciotole.
- Trita grossolanamente le noci, senza ridurle in polvere.
- Condisci con il miele e cospargi di noci.
Valori nutrizionali
a porzionekcal
314
Proteine
10g
Carboidrati
29g
Grassi
20g
Di 26 g di zuccheri a porzione, 16 g sono zuccheri aggiunti.
Di 20 g di grassi a porzione, 5,4 g sono saturi.
