Yaourt aux noix et au miel
5 min314 kcal par portion
Le petit-déjeuner le plus rapide — yaourt, noix concassées et une cuillerée de miel.
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Planifier cette recetteIngrédients
pour 2 portions- Yaourt400 g
- Noix40 g
- Miel40 g
Étapes
Préparation 5 min · cuisson 0 min- Répartissez le yaourt dans deux bols.
- Concassez grossièrement les noix — pas en poudre.
- Arrosez de miel et parsemez de noix.
Nutrition
par portionCal
314
Protéines
10g
Glucides
29g
Lipides
20g
Sur 26 g de sucre par portion, 16 g sont des sucres ajoutés.
Sur 20 g de lipides par portion, 5,4 g sont saturés.
