BitePrep

Gajos de boniato asados ahumados

35 min203 kcal por ración

Gajos de boniato crujientes por los bordes y tiernos por dentro, con pimentón ahumado y ajo. La guarnición que va con todo.

EstadounidenseGuarniciónVeganoVegetarianoSin gluten

Cocínala esta semana

Crea una cuenta y añade esta receta, junto con otras, a tu plan semanal.

Planificar esta receta

Ingredientes

para 4 raciones
  • Boniatos800 g
  • Aceite de oliva1 tbsp
  • Pimentón ahumado1 tsp
  • Ajo en polvo1 tsp
  • Sal½ tsp

Pasos

Preparación 5 min · cocción 30 min
  1. Calienta el horno a 220 °C.
  2. Corta los boniatos en gajos dejando la piel, por la fibra.
  3. Mézclalos con el aceite y las especias y repártelos en una bandeja con espacio entre ellos.
  4. Asa de 25 a 30 minutos, dándoles la vuelta una vez, hasta que los bordes se caramelicen.

Información nutricional

por ración
kcal
203
Proteínas
3,14g
Carbohidratos
40g
Grasas
3,6g

De 8,4 g de azúcar por ración, 0 g son azúcar añadido.

De 3,6 g de grasa por ración, 0,5 g son saturadas.