Опушени печени сладки картофи
35 мин203 kcal на порция
Резени сладки картофи с хрупкави краища и пухкава среда, с пушен червен пипер и чесън. Гарнитурата, която отива на всичко.
Сготви я тази седмица
Създай профил и добави тази рецепта, заедно с други, в седмичния си план.
Планирай рецептатаСъставки
за 4 порции- Сладки картофи800 g
- Зехтин1 tbsp
- Пушен червен пипер1 tsp
- Чесън на прах1 tsp
- Сол½ tsp
Стъпки
Подготовка 5 мин · готвене 30 мин- Загрейте фурната на 220 °C.
- Нарежете сладките картофи на резени, като оставите кората заради фибрите.
- Разбъркайте ги със зехтина и подправките и ги разстелете в тава с разстояние помежду им.
- Печете 25–30 минути, като ги обърнете веднъж, докато краищата се карамелизират.
Хранителни стойности
на порцияКал
203
Белтък
3,14g
Въглехидрати
40g
Мазнини
3,6g
От 8,4 г захар на порция 0 г са добавена захар.
От 3,6 г мазнини на порция 0,5 г са наситени.
