BitePrep

Pasta con gambas al ajo y limón

25 min524 kcal por ración

Gambas al ajillo, tomates cherry y espinacas mezclados con pasta integral, limón y chile. Lista en veinte minutos.

ItalianaPlato principalRico en proteínas

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Ingredientes

para 4 raciones
  • Gambas crudas peladas700 g
  • Espaguetis integrales, secos320 g
  • Espinacas baby150 g
  • Tomates cherry250 g
  • Ajo5 clove
  • Aceite de oliva2 tbsp
  • Zumo de limón3 tbsp
  • Parmesano rallado fino20 g
  • Perejil fresco15 g
  • Copos de chile½ tsp
  • Sal1 tsp

Pasos

Preparación 10 min · cocción 15 min
  1. Cuece la pasta al dente en agua bien salada. Guarda una taza del agua.
  2. Mientras, calienta el aceite con el ajo laminado y el chile hasta que el ajo empiece a dorarse.
  3. Añade las gambas y los tomates partidos por la mitad y cocina 3 minutos, hasta que las gambas estén rosadas.
  4. Añade la pasta escurrida, las espinacas, el zumo de limón y un chorrito del agua de cocción. Mezcla hasta que las espinacas se ablanden y se forme una salsa ligera.
  5. Termina con parmesano y perejil.

Información nutricional

por ración
kcal
524
Proteínas
38g
Carbohidratos
67g
Grasas
12g

De 4,2 g de azúcar por ración, 0 g son azúcar añadido.

De 12 g de grasa por ración, 2,5 g son saturadas.