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Kyufteta (hamburguesitas de carne) con patatas

55 min648 kcal por ración

Hamburguesitas de carne caseras con patatas asadas.

BúlgaraPlato principalRico en proteínas

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Ingredientes

para 4 raciones
  • Carne picada de ternera600 g
  • Cebolla100 g
  • Huevo1 piece
  • Pan rallado50 g
  • Patatas600 g
  • Aceite de girasol60 ml
  • Sal1 tsp

Pasos

Preparación 20 min · cocción 35 min
  1. Mezcla la carne picada con la cebolla picada fina, el huevo y el pan rallado.
  2. Sazona con comino, sal y pimienta negra.
  3. Amasa 5 minutos y deja enfriar la mezcla 30 minutos.
  4. Forma las hamburguesitas con las manos mojadas.
  5. Fríelas en el aceite, 4 minutos por cada lado.
  6. Asa las patatas a 200 °C durante 35 minutos.
  7. Sirve con yogur o lyutenitsa.

Información nutricional

por ración
kcal
648
Proteínas
34g
Carbohidratos
38g
Grasas
40g

De 40 g de grasa por ración, 11 g son saturadas.