Grüne Bohnen mit Schweinefleisch
70 Min.302 kcal pro Portion
Geschmorte grüne Bohnen mit Schweinefleisch.
Diese Woche kochen
Leg ein Konto an und trag dieses Rezept, und weitere, in deinen Wochenplan ein.
Rezept einplanenZutaten
für 4 Portionen- Schweinefleisch400 g
- Grüne Bohnen700 g
- Tomaten200 g
- Zwiebel100 g
- Karotten80 g
- Sonnenblumenöl40 ml
- Salz1 tsp
Zubereitung
Vorbereitung 15 Min. · Kochen 55 Min.- Putze die grünen Bohnen und schneide sie in Stücke.
- Brate das Fleisch im Öl scharf an.
- Gib Zwiebel und Karotten dazu und dünste sie 5 Minuten an.
- Gib das Paprikapulver dazu und gieß 300 ml Wasser an.
- Das Fleisch 30 Minuten schmoren.
- Gib die Bohnen und die Tomaten dazu.
- Weitere 25 Minuten garen, bis die Bohnen zart sind.
- Mit Petersilie bestreuen.
Nährwerte
pro Portionkcal
302
Protein
23g
Kohlenhydrate
18g
Fett
16g
Von 9 g Zucker pro Portion sind 0 g zugesetzt.
Von 16 g Fett pro Portion sind 3,2 g gesättigt.
