Свинско със зеле
105 мин344 kcal на порция
Задушено свинско с кисело зеле.
Сготви я тази седмица
Създай профил и добави тази рецепта, заедно с други, в седмичния си план.
Планирай рецептатаСъставки
за 4 порции- Свинско месо600 g
- Кисело зеле1000 g
- Лук100 g
- Олио40 ml
- Сол1 tsp
Стъпки
Подготовка 15 мин · готвене 90 мин- Нарежете месото на едри кубчета и го запечатайте в олиото.
- Добавете лука и го запържете до омекване.
- Изплакнете киселото зеле, ако е много солено, и го нарежете.
- Смесете месото със зелето в тава или тенджера.
- Подправете с червен пипер, черен пипер и дафинов лист.
- Задушавайте на слаб огън или печете на 180 °C за 90 минути.
- Разбърквайте от време на време.
Хранителни стойности
на порцияКал
344
Белтък
31g
Въглехидрати
13g
Мазнини
19g
От 5,5 г захар на порция 0 г са добавена захар.
От 19 г мазнини на порция 4,1 г са наситени.
