BitePrep

Шкембе чорба

170 мин288 kcal на порция

Гъста шкембе чорба с прясно мляко, чесън и червен пипер.

БългарскаСупаБогато на белтък

Сготви я тази седмица

Създай профил и добави тази рецепта, заедно с други, в седмичния си план.

Планирай рецептата

Съставки

за 4 порции
  • Шкембе600 g
  • Прясно мляко500 ml
  • Масло30 g
  • Брашно25 g
  • Чесън15 g
  • Сол1 tsp

Стъпки

Подготовка 20 мин · готвене 150 мин
  1. Измийте шкембето много обилно и го сварете в подсолена вода 2–2.5 часа.
  2. Извадете го и го нарежете на тънки ленти.
  3. Върнете лентите в прецедения бульон.
  4. Разтопете маслото, добавете брашното и разбъркайте до гладка запръжка.
  5. Влейте млякото на тънка струя, като бъркате непрекъснато.
  6. Добавете сместа към чорбата и оставете да къкри 10 минути.
  7. Сервирайте със счукан чесън във винен оцет и червен пипер.

Хранителни стойности

на порция
Кал
288
Белтък
23g
Въглехидрати
12g
Мазнини
16g

От 6,6 г захар на порция 0 г са добавена захар.

От 16 г мазнини на порция 8,2 г са наситени.