BitePrep

Vitello tonnato

80 min332 kcal a porzione

Un classico piemontese da servire freddo: fette sottili di vitello arrosto sotto una salsa liscia di tonno, acciughe e capperi. Si prepara in anticipo per natura.

Italiana tradizionaleSecondoSenza glutineRicco di proteine

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Ingredienti

per 6 porzioni
  • Girello di vitello in un pezzo800 g
  • Tonno al naturale, sgocciolato160 g
  • Filetti di acciuga sott'olio3 piece
  • Capperi20 g
  • Tuorli di uova sode3 piece
  • Olio d’oliva6 tbsp
  • Succo di limone1 tbsp
  • Vino bianco secco100 ml
  • Aglio1 clove
  • Rosmarino fresco1 sprig
  • Sale1 tsp
  • Pepe nero¼ tsp

Procedimento

Preparazione 30 min · cottura 50 min
  1. Accendi il forno a 180 °C. Sala il vitello e rosolalo su tutti i lati in 2 cucchiai d'olio con l'aglio e il rosmarino, circa 8 minuti.
  2. Sfuma con il vino e cuoci in forno per circa 40 minuti, finché il cuore arriva a 60 °C.
  3. Lascialo raffreddare del tutto, poi avvolgilo e mettilo in frigo, così si taglia sottile. Tieni da parte il fondo di cottura.
  4. Per la salsa, frulla il tonno, le acciughe, gran parte dei capperi, i tuorli, il succo di limone e il fondo di cottura, poi aggiungi l'olio rimasto a filo fino a ottenere una salsa liscia e densa.
  5. Affetta il vitello sottilissimo, disponi le fette sovrapposte su un piatto da portata e coprile con la salsa. Completa con i capperi rimasti.
  6. Metti in frigo per almeno 2 ore prima di servire. Si conserva 3 giorni.

Valori nutrizionali

a porzione
kcal
332
Proteine
37g
Carboidrati
1,24g
Grassi
19g

Di 0,3 g di zuccheri a porzione, 0 g sono zuccheri aggiunti.

Di 19 g di grassi a porzione, 3,7 g sono saturi.