BitePrep

Halva di semolino

30 min542 kcal a porzione

Semolino tostato nello sciroppo, denso e profumato.

BulgaraDolceVegetariano

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Ingredienti

per 6 porzioni
  • Semolino250 g
  • Zucchero250 g
  • Burro120 g
  • Noci80 g

Procedimento

Preparazione 5 min · cottura 25 min
  1. Sciogli il burro in una pentola alta.
  2. Tosta il semolino a fuoco medio finché scurisce e profuma di nocciola.
  3. A parte fai bollire lo zucchero con 600 ml di acqua per ottenere uno sciroppo.
  4. Versa lo sciroppo caldo sul semolino: schizza, quindi stai a distanza.
  5. Mescola finché il composto si addensa e si stacca dalla pentola.
  6. Togli dal fuoco, copri con un canovaccio e lascia riposare 15 minuti.
  7. Sgranalo con una forchetta e cospargi di noci.

Valori nutrizionali

a porzione
kcal
542
Proteine
7,48g
Carboidrati
74g
Grassi
25g

Di 42 g di zuccheri a porzione, 42 g sono zuccheri aggiunti.

Di 25 g di grassi a porzione, 11 g sono saturi.