BitePrep

Cacio e pepe

20 min516 kcal a porzione

Tre ingredienti romani: pasta, Pecorino Romano e pepe nero, mantecati con l'acqua di cottura ricca di amido in una crema lucida.

Italiana tradizionaleSecondo

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Ingredienti

per 4 porzioni
  • Spaghetti, secchi400 g
  • Pecorino romano grattugiato150 g
  • Pepe nero2 tsp
  • Sale1 tsp

Procedimento

Preparazione 5 min · cottura 15 min
  1. Pesta il pepe grossolanamente e tostalo in una padella larga senza olio per 1 minuto, poi aggiungi un mestolo di acqua calda.
  2. Cuoci la pasta in meno acqua del solito, perché sia più ricca di amido, e scolala 2 minuti prima del tempo. Tieni da parte l'acqua.
  3. Mescola il Pecorino con qualche cucchiaio di acqua di cottura tiepida fino a ottenere una crema densa.
  4. Salta la pasta nella padella del pepe per 1–2 minuti, aggiungendo acqua di cottura man mano che la assorbe.
  5. Fuori dal fuoco aggiungi la crema di Pecorino e manteca energicamente, unendo acqua, finché la salsa è liscia e lucida. Servi subito.

Valori nutrizionali

a porzione
kcal
516
Proteine
25g
Carboidrati
76g
Grassi
12g

Di 2,9 g di zuccheri a porzione, 0 g sono zuccheri aggiunti.

Di 12 g di grassi a porzione, 6,7 g sono saturi.