Bicchierini di cheesecake senza cottura ai frutti di bosco
15 min236 kcal a porzione
Tutto ciò che vuoi da una cheesecake con una frazione dello zucchero. Fiocchi di latte frullati vellutati con formaggio spalmabile light, miele e limone.
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Pianifica questa ricettaIngredienti
per 4 porzioni- Fiocchi di latte, 2%500 g
- Formaggio spalmabile light100 g
- Miele1½ tbsp
- Succo di limone2 tsp
- Fragole200 g
- Mandorle tritate grossolanamente30 g
- Estratto di vaniglia1 tsp
Procedimento
Preparazione 15 min · cottura 0 min- Frulla fiocchi di latte, formaggio spalmabile, miele, succo di limone e vaniglia per 2 minuti buoni, finché è perfettamente liscio. Sono i grumi a tradire la ricetta.
- Dividi in quattro bicchieri e metti in frigorifero per almeno un’ora.
- Taglia le fragole a cubetti e distribuiscile sopra.
- Cospargi di mandorle appena prima di servire, perché restino croccanti.
Valori nutrizionali
a porzionekcal
236
Proteine
17g
Carboidrati
19g
Grassi
11g
Di 15 g di zuccheri a porzione, 6,2 g sono zuccheri aggiunti.
Di 11 g di grassi a porzione, 4,3 g sono saturi.
