BitePrep

Katchamak (bouillie de maïs) au fromage

25 min628 kcal par portion

Une bouillie de semoule de maïs au beurre, avec beaucoup de fromage blanc émietté.

BulgarePetit-déjeunerVégétarienSans gluten

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Ingrédients

pour 3 portions
  • Semoule de maïs250 g
  • Sirene (fromage blanc en saumure)200 g
  • Beurre60 g
  • Sel1 tsp

Étapes

Préparation 5 min · cuisson 20 min
  1. Portez 1 l d’eau salée à ébullition.
  2. Versez la semoule de maïs en pluie fine, sans cesser de remuer.
  3. Faites cuire à feu doux 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’elle se détache des parois.
  4. Retirez du feu et incorporez la moitié du beurre.
  5. Démoulez sur une assiette et creusez un puits au centre.
  6. Ajoutez le reste du beurre et émiettez généreusement le fromage par-dessus.

Nutrition

par portion
Cal
628
Protéines
16g
Glucides
69g
Lipides
32g

Sur 1,4 g de sucre par portion, 0 g sont des sucres ajoutés.

Sur 32 g de lipides par portion, 19 g sont saturés.