Yaourt grec aux noix et aux myrtilles
2 min261 kcal par portion
L’en-cas riche en protéines le plus simple qui soit : yaourt épais, myrtilles, noix et un filet de miel.
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Planifier cette recetteIngrédients
pour 1 portion- Yaourt grec nature allégé200 g
- Myrtilles60 g
- Noix hachées10 g
- Miel1 tsp
Étapes
Préparation 2 min · cuisson 0 min- Mettez le yaourt dans un bol.
- Garnissez de myrtilles et de noix et arrosez de miel.
Nutrition
par portionCal
261
Protéines
22g
Glucides
22g
Lipides
11g
Sur 17 g de sucre par portion, 4,1 g sont des sucres ajoutés.
Sur 11 g de lipides par portion, 3,1 g sont saturés.
