Yogur griego con nueces y arándanos
2 min261 kcal por ración
El tentempié rico en proteínas más sencillo que hay: yogur espeso, arándanos, nueces y un hilo de miel.
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Planificar esta recetaIngredientes
para 1 ración- Yogur griego natural desnatado200 g
- Arándanos60 g
- Nueces picadas10 g
- Miel1 tsp
Pasos
Preparación 2 min · cocción 0 min- Pon el yogur en un cuenco.
- Añade los arándanos y las nueces y riega con la miel.
Información nutricional
por raciónkcal
261
Proteínas
22g
Carbohidratos
22g
Grasas
11g
De 17 g de azúcar por ración, 4,1 g son azúcar añadido.
De 11 g de grasa por ración, 3,1 g son saturadas.
