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Gurkensalat (ensalada de pepino al eneldo)

15 min93 kcal por ración

Pepino en láminas finísimas con un ligero aliño agridulce de vinagre y eneldo: la ensalada de acompañamiento del verano alemán.

Alemana tradicionalEnsaladaVeganoVegetarianoSin gluten

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Ingredientes

para 4 raciones
  • Pepino2 piece
  • Cebolla½ piece
  • Eneldo fresco15 g
  • Aceite de girasol2 tbsp
  • Azúcar1 tsp
  • Vinagre de vino blanco3 tbsp
  • Sal½ tsp
  • Pimienta negra1 pinch

Pasos

Preparación 15 min · cocción 0 min
  1. Pela los pepinos, o deja tiras de piel, y córtalos en láminas muy finas.
  2. Pica muy fina la cebolla y el eneldo.
  3. Bate el vinagre, el azúcar, la sal y la pimienta hasta que se disuelva el azúcar, y añade el aceite.
  4. Mezcla el pepino con la cebolla, el eneldo y el aliño justo antes de servir, para que siga crujiente.

Información nutricional

por ración
kcal
93
Proteínas
1,24g
Carbohidratos
7,88g
Grasas
6,97g

De 4 g de azúcar por ración, 1 g son azúcar añadido.

De 7 g de grasa por ración, 0,8 g son saturadas.