BitePrep

Croque-monsieur (sándwich gratinado francés)

35 min583 kcal por ración

El sándwich de los cafés de París: jamón y gruyère entre pan untado de mantequilla, cubierto de bechamel y gratinado.

Francesa tradicionalPlato principal

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Ingredientes

para 4 raciones
  • Pan de molde8 slice
  • Jamón cocido en lonchas200 g
  • Gruyère rallado150 g
  • Mantequilla50 g
  • Harina de trigo25 g
  • Leche entera300 ml
  • Nuez moscada molida1 pinch
  • Sal¼ tsp
  • Pimienta negra¼ tsp

Pasos

Preparación 15 min · cocción 20 min
  1. Para la bechamel, derrite 25 g de mantequilla, añade la harina y remueve 1 minuto, luego incorpora la leche batiendo y cuece 5 minutos hasta que espese. Sazona con nuez moscada, sal y pimienta.
  2. Unta el pan con mantequilla por un lado. Coloca cuatro rebanadas en una bandeja con la cara untada hacia abajo.
  3. Úntalas con un poco de bechamel, pon el jamón y la mitad del gruyère y cierra con las otras rebanadas, con la cara untada hacia arriba.
  4. Extiende el resto de la bechamel por encima y esparce el gruyère restante.
  5. Hornea a 200 °C 10 minutos y gratina 3–5 minutos, hasta que se dore y burbujee.

Información nutricional

por ración
kcal
583
Proteínas
29g
Carbohidratos
45g
Grasas
32g

De 32 g de grasa por ración, 16 g son saturadas.