BitePrep

Салтимбока по римски (телешко с прошуто и градински чай)

25 мин275 kcal на порция

Тънки телешки шницели с прошуто и градински чай, запържени в масло и глазирани с бяло вино. На масата за петнадесет минути.

Традиционна италианскаОсновноБогато на белтък

Сготви я тази седмица

Създай профил и добави тази рецепта, заедно с други, в седмичния си план.

Планирай рецептата

Съставки

за 4 порции
  • Телешки шницели, тънко начукани500 g
  • Прошуто крудо на тънки резени8 slice
  • Масло40 g
  • Бяло брашно20 g
  • Сухо бяло вино100 ml
  • Пресен градински чай8 leaf
  • Черен пипер¼ tsp

Стъпки

Подготовка 15 мин · готвене 10 мин
  1. Начукайте шницелите тънко. Върху всеки сложете резен прошуто и лист градински чай и ги прикрепете с клечка.
  2. Поръсете долната страна леко с брашно.
  3. Загрейте по-голямата част от маслото, докато се запени, и запържете шницелите със страната с прошутото надолу 1 минута, после ги обърнете за още 1–2 минути. Дръжте ги топли.
  4. Налейте виното в тигана и остържете дъното 1–2 минути, после добавете останалото масло.
  5. Полейте телешкото със соса, поръсете с пипер и сервирайте веднага – сол не е нужна, прошутото я носи.

Хранителни стойности

на порция
Кал
275
Белтък
34g
Въглехидрати
4,55g
Мазнини
12g

От 0,3 г захар на порция 0 г са добавена захар.

От 12 г мазнини на порция 6,5 г са наситени.