Оризовки с котидж сирене
5 мин269 kcal на порция
Солена закуска, която отнема две минути. Котидж сирене върху оризовки с краставица, домат, сусам и щипка чили.
Сготви я тази седмица
Създай профил и добави тази рецепта, заедно с други, в седмичния си план.
Планирай рецептатаСъставки
за 1 порция- Котидж сирене, 2%200 g
- Оризовки от кафяв ориз, натурални2 piece
- Краставица60 g
- Чери домати60 g
- Сусам1 tsp
- Черен пипер1 pinch
- Чили на люспи1 pinch
Стъпки
Подготовка 5 мин · готвене 0 мин- Намажете котидж сиренето върху оризовките.
- Сложете отгоре тънко нарязана краставица и разполовени домати.
- Завършете със сусама, черния пипер и чилито. Яжте веднага, преди оризовките да омекнат.
Хранителни стойности
на порцияКал
269
Белтък
24g
Въглехидрати
29g
Мазнини
6,72g
От 11 г захар на порция 0 г са добавена захар.
От 6,7 г мазнини на порция 2,8 г са наситени.
