Ensalada shopska
15 min277 kcal por ración
Tomate, pepino y pimiento bajo una generosa capa de queso blanco rallado.
Cocínala esta semana
Crea una cuenta y añade esta receta, junto con otras, a tu plan semanal.
Planificar esta recetaIngredientes
para 4 raciones- Tomates500 g
- Pepinos300 g
- Pimientos200 g
- Cebolla80 g
- Sirene (queso blanco en salmuera)200 g
- Perejil15 g
- Aceite de girasol40 ml
- Sal1 tsp
Pasos
Preparación 15 min · cocción 0 min- Corta los tomates y los pepinos en dados grandes.
- Añade los pimientos picados y la cebolla en rodajas finas.
- Sala y aliña con el aceite y un poco de vinagre.
- Mezcla con suavidad y reparte en platos.
- Ralla el queso generosamente por encima: no se mezcla.
- Espolvorea con perejil picado y sirve enseguida.
Información nutricional
por raciónkcal
277
Proteínas
9,52g
Carbohidratos
15g
Grasas
21g
De 7,5 g de azúcar por ración, 0 g son azúcar añadido.
De 21 g de grasa por ración, 7,8 g son saturadas.
