BitePrep

Мусака

85 мин495 kcal на порция

Класическа българска мусака с картофи и заливка от кисело мляко.

БългарскаОсновноБогато на белтък

Сготви я тази седмица

Създай профил и добави тази рецепта, заедно с други, в седмичния си план.

Планирай рецептата

Съставки

за 6 порции
  • Телешка кайма500 g
  • Картофи1000 g
  • Лук150 g
  • Домати200 g
  • Яйца2 piece
  • Кисело мляко400 g
  • Брашно30 g
  • Олио60 ml
  • Сол1 tsp

Стъпки

Подготовка 25 мин · готвене 60 мин
  1. Запържете лука в олиото до омекване.
  2. Добавете каймата и я разбийте с вилица, докато побелее.
  3. Сложете настърганите домати, червен пипер, сол и чубрица.
  4. Нарежете картофите на малки кубчета и ги смесете с каймата.
  5. Изсипете в тава и залейте с гореща вода до нивото на сместа.
  6. Печете на 190 °C за 40 минути.
  7. Разбийте киселото мляко с яйцата и брашното.
  8. Залейте мусаката и печете още 15–20 минути до златисто.
  9. Оставете да почине 15 минути преди рязане.

Хранителни стойности

на порция
Кал
495
Белтък
24g
Въглехидрати
40g
Мазнини
27g

От 6,5 г захар на порция 0 г са добавена захар.

От 27 г мазнини на порция 7,8 г са наситени.