Крем супа от картофи
40 мин292 kcal на порция
Кремообразна картофена супа с масло и сметана.
Сготви я тази седмица
Създай профил и добави тази рецепта, заедно с други, в седмичния си план.
Планирай рецептатаСъставки
за 4 порции- Картофи700 g
- Лук100 g
- Моркови80 g
- Сметана за готвене100 ml
- Масло30 g
- Сол1 tsp
Стъпки
Подготовка 10 мин · готвене 30 мин- Обелете и нарежете картофите на кубчета.
- Задушете лука и морковите в маслото 5 минути.
- Добавете картофите и залейте с 1.2 л вода.
- Варете 25 минути до омекване.
- Пасирайте до гладък крем.
- Влейте сметаната и подправете.
- Сервирайте с пресен магданоз.
Хранителни стойности
на порцияКал
292
Белтък
4,82g
Въглехидрати
36g
Мазнини
15g
От 4,2 г захар на порция 0 г са добавена захар.
От 15 г мазнини на порция 9,7 г са наситени.
