Мляко с ориз
40 мин427 kcal на порция
Кремообразен млечен ориз с канела.
Сготви я тази седмица
Създай профил и добави тази рецепта, заедно с други, в седмичния си план.
Планирай рецептатаСъставки
за 4 порции- Ориз150 g
- Прясно мляко1000 ml
- Захар100 g
- Масло20 g
Стъпки
Подготовка 5 мин · готвене 35 мин- Изплакнете ориза и го сварете в 300 мл вода до поемане.
- Влейте млякото и намалете котлона.
- Варете на много слаб огън 25 минути, като бъркате често.
- Добавете захарта и маслото и бъркайте още 5 минути.
- Разпределете в купички и поръсете с канела.
- Сервирайте топло или студено — и двете са правилни.
Хранителни стойности
на порцияКал
427
Белтък
11g
Въглехидрати
67g
Мазнини
13g
От 38 г захар на порция 25 г са добавена захар.
От 13 г мазнини на порция 7,4 г са наситени.
