Ciotola di fiocchi di latte e ananas
3 min268 kcal a porzione
Fiocchi di latte dolce-salati con ananas succoso e semi di zucca tostati. Lo spuntino rétro amato in palestra, e a ragione.
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Pianifica questa ricettaIngredienti
per 1 porzione- Fiocchi di latte, 2%200 g
- Ananas fresco100 g
- Semi di zucca10 g
Procedimento
Preparazione 3 min · cottura 0 min- Metti i fiocchi di latte in una ciotola.
- Completa con ananas a cubetti e semi di zucca.
Valori nutrizionali
a porzionekcal
268
Proteine
24g
Carboidrati
24g
Grassi
9,57g
Di 18 g di zuccheri a porzione, 0 g sono zuccheri aggiunti.
Di 9,6 g di grassi a porzione, 3,3 g sono saturi.
