Bol cottage cheese et ananas
3 min268 kcal par portion
Du cottage cheese sucré-salé avec de l’ananas juteux et des graines de courge grillées. L’en-cas rétro chouchou des salles de sport, et pour cause.
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Planifier cette recetteIngrédients
pour 1 portion- Cottage cheese, 2 %200 g
- Ananas frais100 g
- Graines de courge10 g
Étapes
Préparation 3 min · cuisson 0 min- Mettez le cottage cheese dans un bol.
- Garnissez d’ananas en dés et de graines de courge.
Nutrition
par portionCal
268
Protéines
24g
Glucides
24g
Lipides
9,57g
Sur 18 g de sucre par portion, 0 g sont des sucres ajoutés.
Sur 9,6 g de lipides par portion, 3,3 g sont saturés.
