BitePrep

Banitsa

60 min613 kcal par portion

Des feuilles de filo garnies de fromage blanc, d’œufs et de yaourt, dorées au four.

BulgarePetit-déjeunerVégétarien

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Ingrédients

pour 6 portions
  • Pâte filo500 g
  • Sirene (fromage blanc en saumure)400 g
  • Œufs4 piece
  • Yaourt200 g
  • Beurre100 g
  • Bicarbonate de soude1 tsp

Étapes

Préparation 20 min · cuisson 40 min
  1. Fouettez les œufs avec le yaourt et le bicarbonate.
  2. Émiettez le fromage et ajoutez-le au mélange.
  3. Faites fondre le beurre et badigeonnez-en le fond du moule.
  4. Étalez une feuille de filo, arrosez-la de beurre et déposez un peu de garniture.
  5. Roulez-la ou pliez-la, et placez-la dans le moule.
  6. Recommencez jusqu’à épuisement des feuilles.
  7. Badigeonnez le dessus avec le reste du beurre et un peu du mélange.
  8. Enfournez à 180 °C pendant 40 minutes, jusqu’à ce que ce soit doré.
  9. Laissez reposer 10 minutes sous un torchon pour qu’elle ramollisse.

Nutrition

par portion
Cal
613
Protéines
21g
Glucides
48g
Lipides
37g

Sur 1,8 g de sucre par portion, 0 g sont des sucres ajoutés.

Sur 37 g de lipides par portion, 20 g sont saturés.