Кашкавал пане
25 мин673 kcal на порция
Панирани кашкавалени пръчици, хрупкави отвън и топящи се отвътре.
Сготви я тази седмица
Създай профил и добави тази рецепта, заедно с други, в седмичния си план.
Планирай рецептатаСъставки
за 4 порции- Кашкавал400 g
- Яйца2 piece
- Брашно60 g
- Галета100 g
- Олио за пържене150 ml
- Сол1 tsp
Стъпки
Подготовка 15 мин · готвене 10 мин- Нарежете кашкавала на пръчици или триъгълници по 1 см дебелина.
- Пригответе три чинии: брашно, разбити яйца и галета.
- Оваляйте всяко парче в брашно, после в яйце, после в галета.
- Повторете яйцето и галетата за втора коричка — така не изтича.
- Оставете в хладилника за 20 минути да стегне.
- Загрейте олиото и пържете по 1–2 минути от страна до златисто.
- Отцедете върху кухненска хартия и сервирайте веднага.
Хранителни стойности
на порцияКал
673
Белтък
34g
Въглехидрати
32g
Мазнини
45g
От 45 г мазнини на порция 20 г са наситени.
