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Pommes au four aux noix et au miel

40 min332 kcal par portion

Des pommes cuites au four avec une farce aux noix et du miel.

BulgareDessertVégétarienSans gluten

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Ingrédients

pour 4 portions
  • Pommes4 piece
  • Noix80 g
  • Miel60 g
  • Beurre30 g
  • Raisins secs40 g

Étapes

Préparation 10 min · cuisson 30 min
  1. Lavez les pommes et évidez-les sans percer le fond.
  2. Mélangez les noix concassées, les raisins secs, le miel et la cannelle.
  3. Garnissez les pommes de ce mélange.
  4. Posez un petit morceau de beurre sur chacune.
  5. Disposez-les dans un plat avec un peu d’eau au fond.
  6. Enfournez à 180 °C pendant 30 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  7. Arrosez-les du jus du plat avant de servir.

Nutrition

par portion
Cal
332
Protéines
3,89g
Glucides
42g
Lipides
19g

Sur 35 g de sucre par portion, 12 g sont des sucres ajoutés.

Sur 19 g de lipides par portion, 5,1 g sont saturés.