Una semana planeada con un toque.
Llena una fila de días vacíos con tus recetas favoritas y cambia lo que no te apetezca.
Planificador + diario
Planea la semana. Mira qué comiste.
BitePrep es un planificador de comidas y un diario de alimentación en uno. Eliges tus comidas y la lista de la compra se escribe sola. Anota lo que comes y mira qué te queda para la cena.
Comer bien no debería costar tres aplicaciones
BitePrep reúne todo el ciclo en un sitio: planear, comprar, comer y ver cómo fue.
Cómo funciona
Planea una vez. Lo demás viene solo.
- 01Elige tus comidas.Planea la semana con recetas de verdad, alineadas con tus objetivos.
- 02Recibe tu lista de la compra.Todo lo que hay que comprar aparece sumado y ordenado por sección.
- 03Anótalo con un toque.Las calorías y los nutrientes ya están contados.
- 04Mira qué viene después.Ajusta lo que comes el resto de la semana con recetas que te acercan a tus objetivos.
Lo que incluye
Las cosas pequeñas que hacen que dure
Una lista de la compra que no escribes tú.
¿Cebollas para tres recetas? Una línea, ya sumada. ¿También necesitas papel higiénico? Va a la misma lista.
Anotar en segundos.
Escanea un código de barras, repite el desayuno de ayer con un toque o anota «un bol» o «una cucharada» cuando no tengas báscula.
Una respuesta a «¿qué cenamos?»
Fijas tus objetivos una vez. Cuando te falten proteínas, fibra o hierro, Inicio propone cenas y alimentos que cierran el hueco, y muestra con qué te deja cada uno.
Un diario de alimentación que no se inventa nada
Si te saltas un día, tu media sigue siendo justa. ¿Olvidaste anotar el sábado? No cuenta como un día en que no comiste nada.
Hecho para Europa
Pensado para la comida que compras de verdad
Escanea el paquete que tienes en la mano.
El escaneo de códigos funciona en el propio navegador.
En tu idioma, hasta el último detalle.
Disponible en 6 idiomas.
Los clásicos de tu cocina.
Recetas tradicionales de tu región, en el idioma en el que lees BitePrep.
¿No está en la base de datos? Añádelo desde la etiqueta.
Copia la información nutricional de la etiqueta una vez. BitePrep la guarda y la próxima vez solo escaneas el código.
En Hogar
Comparte el plan. Tu diario sigue siendo tuyo.
¿Cocinas con alguien? Comparte un plan semanal y una lista de la compra. Lo cambias en tu móvil y aparece en el suyo.
- 1Envía un enlace de invitación desde tu perfil.
- 2La otra persona se une. Lo que cada uno hubiera planeado ya se junta, así que no se pierde nada.
- 3Planeas y compras con la otra persona. Los diarios, los objetivos y las recetas guardadas siguen siendo privados.
¿Has cambiado de idea? Sal cuando quieras y llévate una copia del plan y la lista.
Precios
El diario entero es gratis. Plus es para leerlo a fondo.
Gratis
€0
- Diario de alimentación con 26 nutrientes
- Planificador de comidas y lista de la compra
- Biblioteca de recetas y las tuyas propias
- Tendencias, rachas, agua
Plus7 días gratis
€4.99/ mes
o €29,99 al año, IVA incluido
- De dónde viene cada nutriente: qué comida, qué alimento
- Cenas con lo que ya tienes en la nevera
- Una observación sobre tu semana
- NOVA y Nutri-Score
- Tu déficit de fibra y el azúcar añadido, y los alimentos que lo arreglan
Cada cuenta nueva tiene Plus gratis sus primeros 7 días, sin tarjeta. Hogar, Plus para dos personas en una cocina: 6,99 € al mes o 39,99 € al año.
Preguntas
¿BitePrep es gratis de verdad?
Sí. El diario, el planificador, la lista de la compra, las recetas, las tendencias y la exportación de datos son gratis, sin anuncios. Plus, un extra de pago con análisis más profundos y uso compartido, cuesta 4,99 € al mes o 29,99 € al año, y cada cuenta nueva lo tiene gratis sus primeros 7 días. Hogar, Plus para dos personas que comparten cocina, cuesta 6,99 € al mes o 39,99 € al año.
¿Cómo me registro?
Da tu nombre y tu correo, y luego sigue el enlace que te enviamos para poner una contraseña. No hace falta tarjeta.
¿Tengo que instalar algo?
No. BitePrep funciona en el navegador del móvil o del ordenador, y puedes añadirlo a la pantalla de inicio. Sigue funcionando sin conexión y guarda tus cambios en cuanto vuelves a estar en línea.
¿Reconocerá los productos que compro?
Probablemente. Busca en Open Food Facts los productos envasados europeos y en USDA FoodData Central los alimentos de diario, y puedes escanear códigos de barras. Si falta algo, añádelo desde la etiqueta.
¿Podemos compartir un plan entre dos?
Sí, con Hogar: una persona se suscribe, la otra se une gratis y las dos tenéis Plus. Compartís el plan semanal y la lista de la compra, y vuestros diarios siguen siendo vuestros.
¿Esto es consejo médico?
No. BitePrep da estimaciones a partir de lo que anotas.
¿Puedo llevarme mis datos o borrarlos?
Sí. Exporta todo tu diario como archivo CSV o borra tu cuenta desde la propia aplicación cuando quieras.
